AccueilRecettesMaïs soufflé familial
Maïs soufflé familial
Maïs soufflé familial
5 min
4 portions
0,15 $/portion

Ingrédients
Préparation
  1. Mettre les grains de maïs dans une Étuveuse multi-usages, couvrir et cuire au micro-ondes à puissance élevée de 4 à 5 minutes, ou jusqu'à ce que l'éclatement ait ralenti.
  2. Ajouter de l’Assaisonnement pour Maïs Soufflé et que la collation santé commence!
Pour une assiette parfaitement équilibrée

Pour de meilleurs résultats, cuire le maïs soufflé au micro-ondes sans interrompre la cuisson.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 130, Lipides 1.5 g (Saturés 0 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 0 mg, Glucides 26 g (Fibres 4 g, Sucres 0 g), Protéines 4 g.

La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →

Partagez-la!
Ce dont vous avez besoin
Étuveuse multi-usagesÉtuveuse multi-usages
Étuveuse multi-usages
43 Évaluations
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  1. Mettre les grains de maïs dans une Étuveuse multi-usages, couvrir et cuire au micro-ondes à puissance élevée de 4 à 5 minutes, ou jusqu'à ce que l'éclatement ait ralenti.
  2. Ajouter de l’Assaisonnement pour Maïs Soufflé et que la collation santé commence!
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Par portion : Calories 130, Lipides 1.5 g (Saturés 0 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 0 mg, Glucides 26 g (Fibres 4 g, Sucres 0 g), Protéines 4 g.

La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

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